「痩せたいけど、無理な食事制限はしたくない」
「健康診断で数値が気になった」
「疲れやすくなった身体を元気にしたい」

そんな方におすすめなのが、パーソナルトレーニングと痩身エステの組み合わせです。
六本木パーソナルジムAGEMでは、この“ダブルアプローチ”で健康的な身体づくりをサポートしています。

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筋トレで代謝・筋力アップ

• 大筋群を中心に鍛えることで基礎代謝を向上
• 姿勢改善や体幹強化で疲れにくい体に
• 筋肉量が増えることで血糖値やコレステロールのコントロールにも効果的

AGEMでは1回60分で効率よく全身を鍛えるため、忙しい方でも継続しやすいのが特徴です。

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エステで血流・リンパの流れを促進

痩身エステ（インディバ・ハイパーナイフ）は、
深部から身体を温め、血流とリンパの流れを改善。

• むくみ・冷えの解消
• 疲労回復の促進
• 老廃物の排出をサポート

筋トレで代謝が高まった状態にエステを組み合わせることで、燃焼効率がさらにアップします。

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健康面でのメリット

• 血行促進による肩こり・腰痛の軽減
• 睡眠の質向上
• 冷え性改善で免疫力アップ
• 気分が前向きになりストレス軽減

単に見た目が変わるだけでなく、内側からの健康改善にもつながります。

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お客様の声

「週2回のトレーニングと週1回のエステで、3ヶ月後には血圧も安定。肩こりも減って快適に過ごせています」（40代女性）
「むくみが取れて朝の目覚めが良くなりました。仕事のパフォーマンスも上がっています」（50代男性）

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体験プラン

• 筋トレ30分＋痩身エステ30分 → 5,500円（税込）
• プライベートロッカー・シャワー完備
• ウェア・シューズ・タオル無料レンタル
• プロテイン・BCAA・水も無料

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健康も見た目も同時に手に入れるための近道は、
筋トレ×エステの相乗効果です。
六本木パーソナルジムAGEMで、その変化を体感してみませんか？