ダイエット成功の鍵!
2024年12月08日(日)
こんにちは!
六本木 Anti-aging Salon AGEMです。
今日はAGEMのお客様のお身体の変化を公開していきます!
こちらのお客様は月12回プランの方で、週3回ほど通われていて、3ヶ月で-8kg減に成功しました!
体脂肪も-7.2%減に成功し、綺麗な腹筋が出てきくるようになりました!


写真を見てわかる通り、姿勢も改善し美しい姿勢に変わってますね!!
初めてのダイエットで最初は大変そうにされてましたが、習慣化させることで慣れていくことができたそうです。また、少しづつ体に変化が出てきていることが実感できて、モチベーションも上がっていったそうです!
ダイエット成功の鍵は、『継続』です!
ダイエット中に「食べれない」というストレスに負けて、食べてしまう方が多いですが、結果的に「痩せない」というストレスに変わります。。。更にトレーニングしてるのに痩せない、、、というストレスも出てきて途中で諦めてダイエットが続かないという方がほとんどだと思います。
そんな方はAGEMへお越しください!!ダイエットのやり方を優秀なトレーナーが教えてくれます。
また、AGEMでは、トレーニングの後に痩身エステも受けれるので、時短でダイエットを希望の方には本当におすすめです!
もし、『痩せれない、続かない』などで悩んでる方がいれば、AGEMへご連絡ください。
今なら無料体験もやっております!
皆様のご来館心よりお待ち申し上げております^ ^
AGEMスタッフ
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