「痩せたいけど肌や髪がボロボロになるのは嫌」
「健康を損なうダイエットはしたくない」
「美容も体型も同時にケアしたい」

そんな方におすすめなのが、六本木パーソナルジムAGEMが提案する美容と健康を両立したダイエットです。
AGEMでは、筋トレで代謝を上げ、エステで体質改善と美容効果をプラスすることで「美しく健康に痩せる」ことを可能にしています。

---

一般的なダイエットの落とし穴

• 過度な食事制限 → 栄養不足で肌荒れや髪のパサつきが起きやすい
• 有酸素運動ばかり → 筋肉量が減り、基礎代謝も低下
• 短期間の無理な方法 → リバウンドで心身に負担

「痩せたけど老けて見える」という声は、無理なダイエットの典型的な失敗例です。

---

AGEM式ダイエットの強み

① 筋トレで代謝と美ボディを同時に

• 大筋群を鍛えて基礎代謝UP
• 成長ホルモン分泌で肌のターンオーバーも促進
• 姿勢改善で若々しいシルエットに

② エステで美容効果をプラス

• インディバ → 深部加温で血流促進。肌のくすみ改善、コラーゲン生成サポート
• ハイパーナイフ → 脂肪を分解しつつセルライトをケア。美脚・美尻効果も

③ 無理のない食事指導

• 糖質・脂質も適度に摂取
• 外食や会食が多い方でも続けられる
• 「食べながら痩せる」習慣づくり

---

美容と健康を両立したダイエットの効果

1. リバウンドしにくい体質へ
   　筋肉量を増やし代謝を維持。
2. 若々しい外見
   　血流改善＆ホルモン分泌で肌や髪も健康的に。
3. 心身の安定
   　筋トレでストレス解消、エステでリラックス効果。

---

実際のお客様の声

• 「痩せたのに肌ツヤまで良くなって驚きました」（30代女性）
• 「会食が多い中でも健康的にダイエットできています」（40代男性 経営者）
• 「インディバと筋トレを組み合わせてから、見た目も気持ちも若返りました」（50代女性）

---

継続できるから結果が出る

AGEMには5年以上通うお客様が多数。
美容と健康を両立できるからこそ、ダイエットも習慣化しやすいのです。

• 六本木駅徒歩5分、通いやすい立地
• 完全予約制＆完全個室
• フリー制＋指名制で安心サポート
• 手ぶら通いOK（ウェア・シューズ・タオル無料）

---

初めての方限定キャンペーン

• 体験パーソナルトレーニング60分 → 無料
• トレーニング30分＋痩身エステ30分 → 5,500円（税込）
• 入会金55,000円 → 無料
• 初月月会費 → 無料
• プロテイン1袋＋Diet遺伝子キットプレゼント

美容と健康を両立しながら痩せたい方に最適です。

---

まとめ

「痩せるだけ」では本当のダイエット成功とは言えません。
六本木パーソナルジムAGEMでは、

• 筋トレで代謝と美しい体型を作り
• エステで美容と体質改善を同時に叶える

ことで、健康的で美しいダイエットを実現します。

「美しく痩せたい」
「健康を損なわずに理想の体型を手に入れたい」
「一生続けられるダイエット習慣を作りたい」

そんな方は、ぜひAGEMの体験をお試しください。