多忙な経営者や会社役員の方にとって、時間は最も貴重な資産です。
しかし、その時間を割いてでも筋トレに取り組む経営者が増えています。
なぜ筋トレが、経営やビジネスに好影響を与えるのでしょうか？

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経営者の筋トレ実施率は約7割

フィットネスブランド「VALX（バルクス）」の調査によると、
経営者の**約70％**が何らかの筋トレを行っているという結果が出ています。

• 日常的に筋トレ：39.2％
• たまに筋トレ：38.5％
• 約4人に1人（24.8％）はパーソナルトレーナー付き

これは一般の日本人（14％以下）と比べて、圧倒的に高い数字です。

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筋トレが経営者にもたらす3つの効果

① 集中力・判断力の向上

筋トレによって血流が促進され、脳への酸素供給が増加。
会議や商談での集中力や判断のスピードが高まります。

② 見た目の印象アップ

引き締まった体型は第一印象を向上させ、
取引先や社員への信頼感・説得力もアップ。

③ 健康寿命の延伸

筋肉量を維持することで代謝が上がり、生活習慣病の予防や疲労回復力の向上につながります。

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六本木パーソナルジムAGEMが選ばれる理由

• 完全予約制・完全個室で集中できる環境
• フリー制で毎回違うトレーナーでも安心の引き継ぎ体制
• 有料指名制度で同じトレーナーを継続指導可能
• ウェア・シューズ・タオル無料レンタル＆手ぶらOK

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経営者におすすめの通い方

• 週2〜3回（1回60分）の短時間集中型
• 食事制限は無理のない範囲で調整
• 出張・会食スケジュールに合わせた柔軟なプログラム

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まとめ

経営者にとって筋トレは、
単なる健康法ではなくビジネスパフォーマンスを最大化する投資です。

忙しいからこそ、身体づくりはプロに任せる。
六本木パーソナルジムAGEMが、その時間と効果を最大化します。

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