「夕方になると脚がパンパン」
「デスクワークで足が重だるい」
「顔のむくみで朝から憂鬱になる」

むくみは女性だけでなく、在宅ワークや長時間の座り仕事が増えたことで、男性からも多く寄せられるお悩みです。
六本木アンチエイジングサロンAGEMでは、パーソナルトレーニングと痩身エステを組み合わせた独自メソッドで、むくみを根本から改善し、スッキリとした身体を取り戻すサポートを行っています。

👉 むくみ改善の総合的な情報は AGEM公式HP からご覧いただけます。

---

むくみの主な原因

1. 血流・リンパの滞り
   　長時間同じ姿勢で過ごすと、余分な水分や老廃物が溜まりやすくなります。
2. 筋肉量不足
   　特に「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎの筋力が低下すると、血液を心臓に戻すポンプ機能が弱まり、むくみやすい体に。
3. 塩分・糖分の摂りすぎ
   　体内で水分を過剰に抱え込み、パンパンに。
4. 冷え性
   　血管が収縮し、巡りが悪くなることで水分代謝が低下します。

AGEMでは、この4つの原因に同時にアプローチできる環境を整えています。

---

筋トレで「流す力」を作る

パーソナルトレーニングはむくみ改善にも大きな効果があります。

• スクワット・ランジ → 下半身の大筋群を動かして血流改善
• カーフレイズ → ふくらはぎを鍛えてポンプ機能を強化
• 体幹トレーニング → 姿勢を整えてリンパの流れをスムーズに

「筋肉を動かして余分な水分を押し流す」ことが、むくみ解消の近道です。

---

痩身エステで即効ケア

AGEMでは、筋トレとあわせて痩身エステを導入しています。

• インディバ：深部加温により血流とリンパの流れを改善。冷え性や慢性的なむくみの解消に効果的。
• ハイパーナイフ：脂肪や筋肉の張りをほぐし、老廃物排出をサポート。スピーディに脚や顔が軽くなる実感。

「トレーニングで流す力をつけ、エステで巡りを整える」この相乗効果がAGEMの強みです。

👉 むくみ改善エステをお得に体験したい方は ホットペッパークーポンページ をご利用ください。

---

実際のお客様の声

• 「夕方の脚のむくみが解消し、パンプスが楽に履けるようになりました」（30代女性）
• 「在宅ワークで足が重だるかったのが、筋トレ＋インディバで改善しました」（40代男性 経営者）
• 「顔のむくみが取れて、『痩せた？』と周りから言われました」（20代女性）

---

続けられるから結果が出る

AGEMには5年以上通っているお客様が多数。
むくみ改善を一時的なケアではなく、習慣として定着させられる環境があります。

• 六本木駅徒歩5分、アクセス抜群
• 完全予約制・完全個室で人目を気にせず通える
• ウェア・シューズ・タオル無料レンタルで手ぶら通い可能
• フリー制＋指名制でライフスタイルに合わせて継続

---

初めての方限定キャンペーン

• 体験パーソナルトレーニング60分 → 無料
• トレーニング30分＋痩身エステ30分 → 5,500円（税込）
• 入会金55,000円 → 無料
• 初月月会費 → 無料
• プロテイン1袋＋Diet遺伝子キットプレゼント

👉 詳細は AGEM公式HP でご確認ください。

---

まとめ

むくみは「一時的な不調」ではなく、放置すると代謝低下や肥満、慢性疲労につながります。
六本木パーソナルジムAGEMでは、筋トレで根本改善・エステで即効ケアを組み合わせ、むくみのないスッキリとした体を実現します。

「夕方になると足がパンパンになる」
「顔のむくみをどうにかしたい」
「冷え性も同時に改善したい」

そんな方は、AGEMの体験をぜひお試しください。

👉 AGEM公式HP
👉 ホットペッパークーポンページ