「以前より食べていない」
「間食も控えている」
「それでも体重・見た目が動かない」

この場合、
問題は摂取量ではなく
体が“省エネモード”に入っていること がほとんどです。

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■ 食事量を減らしても痩せない理由

• 回復不足で代謝が下がる
• 自律神経が乱れる
• 血流が悪くなる
• 脂肪を溜め込みやすくなる

体は
「足りない」と判断すると
消費を止めて守りに入ります。

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■ 回復が足りない人の生活習慣

• 睡眠時間・質が不安定
• 常に緊張している
• 入浴せずシャワーのみ
• 水分摂取が少ない
• 忙しさが続いている

これでは
食事を減らしても
結果は出ません。

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■ 痩せるために必要なのは“回復の余白”

AGEMでは
食事制限よりも先に、
回復できる余白 を作ります。

• 睡眠
• 体温
• 血流
• 自律神経

これが整うことで、
体は自然に消費モードへ切り替わります。

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■ インディバが回復力を引き上げる理由

インディバの深部加温は、

• 内臓温度を上げる
• 血流を改善
• 自律神経を整える

ことで、
「食べても太りにくい体内環境」 を作ります。

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■ トレーニング×回復で結果が安定する

無理な制限ではなく、
回復前提のトレーニングを行うことで、

• 体重が安定
• むくみが減る
• 見た目が締まる

AGEMでは
このバランスを最重視しています。

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■ こんな方におすすめ

・食事量を減らしても痩せない
・疲れやすい
・睡眠の質が低い
・代謝が落ちたと感じる
・六本木で体質改善したい

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