「ジムに通っているのに、思うように成果が出ない」
「毎回トレーニングしても、効いている感じがしない」
――その原因、もしかすると“フォームの誤り”かもしれません。

六本木アンチエイジングサロンAGEMでは、筋肉をただ動かすのではなく、
“正しいフォーム＝正しい筋肉の使い方”に徹底的にこだわっています。

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■ フォームが1cmずれるだけで結果は変わる

トレーニングの世界では、「角度1度、位置1cm」で刺激が大きく変わります。
特にスクワットやデッドリフトなどの多関節種目は、
フォーム次第で“狙う筋肉”も“怪我のリスク”もまるで別物になります。

AGEMでは、各種目のフォームを動画撮影・姿勢分析によってチェック。
お客様一人ひとりの骨格・関節の可動域をもとに、最適なフォームを設計しています。

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■ 正しいフォーム＝最短で美しい体を作る

「姿勢を整えること」こそが、最も効率的なボディメイクです。

正しいフォームでトレーニングを行うと、
・姿勢が改善し、代謝が自然に上がる
・関節への負担が減り、疲れにくくなる
・ターゲット筋肉がしっかり使える

結果として、同じ時間でも“成果の出るトレーニング”が可能になります。

AGEMでは、特に背中・骨盤・肩甲骨の動きを重視。
姿勢改善とボディライン形成を同時に叶える指導を行っています。

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■ AGEMの“正しいフォーム”を支える3つのこだわり

① コンテスト実績トレーナーによる指導
　現役トレーナーが一人ひとりのフォームを細かく修正。

② 最新設備×姿勢分析システム
　六本木エリアでも数少ない、ハイスペックマシンを完備。

③ マンツーマン×完全個室
　周囲を気にせず集中できる空間で、フォーム習得の質を最大化。

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■ トレーニング後の“整えるケア”で疲労ゼロ

AGEMでは、トレーニング後にインディバ・ハイパーナイフによる温熱ケアを推奨しています。
筋肉の深部まで温めることで、疲労回復と代謝維持を同時に実現。

“鍛える×整える”の両方があるから、継続できる。
これがAGEMの特徴です。

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■ まとめ

・フォームが結果を左右する
・姿勢と動きを整えることで代謝が上がる
・トレーニング後の温熱ケアで疲労を残さない

AGEMで、最短で美しく“効くフォーム”を手に入れましょう。

👉 最新の無料体験トレーニングキャンペーンはこちら
https://a-gem.jp/lp2/index2.html

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