【美容と健康を両立】リバウンドしないダイエット習慣|六本木パーソナルジムAGEM

2025年09月26日(金)

「痩せたいけれど健康も大切にしたい」
「美容とダイエット、両方叶えたい」
「無理な食事制限で肌荒れや疲れが出るのは避けたい」

そんな方に選ばれているのが 六本木アンチエイジングサロンAGEMです。

AGEMは、パーソナルトレーニングと痩身エステを同じ施設で提供する六本木唯一の複合型サロン
「美容」と「健康」を両立させながら、リバウンドしないダイエットを実現しています。

👉 総合案内は AGEM公式HP から。


なぜ美容と健康を両立させる必要があるのか?

多くのダイエット法は「痩せる」ことに偏りがちです。
しかし、過度な食事制限や不適切な運動は、美容や健康を損なう原因に。

  • 栄養不足 → 肌荒れ、髪のツヤ減少
  • 運動不足 → 代謝低下、冷えやむくみ
  • 無理な制限 → ホルモンバランスの乱れ

AGEMは 痩せながらキレイになる をコンセプトに、ダイエットを「健康投資」として提案しています。


筋トレで“健康的に痩せる”

  • 下半身強化 → 筋肉量を増やし基礎代謝をUP
  • 背中トレーニング → 猫背改善で若々しい姿勢へ
  • 体幹トレーニング → ぽっこりお腹解消&姿勢美人

筋トレは脂肪を燃やすだけでなく、姿勢改善・基礎代謝の向上にも直結。

👉 無料体験は トレーニング専用ページ から。


エステで“美容を磨く”

  • インディバ → 深部から温めて血流改善、冷え性やむくみ解消
  • ハイパーナイフ → 脂肪やセルライトを分解、ボディラインを整える

これにより「痩せやすい体質」に近づくだけでなく、肌ツヤやフェイスラインの改善にも効果的です。

👉 エステ体験は ホットペッパークーポンページ をどうぞ。


実際のお客様の声

  • 「痩せただけでなく、肌の調子も良くなりました」(30代女性)
  • 「在宅ワークでのむくみが改善し、顔色も明るくなったと褒められました」(40代男性)

まとめ

AGEMは「美容」と「健康」を両立させる六本木唯一の環境。
痩せるだけでなく、キレイに、健康的に、長く続けられるダイエットを提供しています。

👉 AGEM公式HP

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